A SCUOLA DI FILOSOFIA “PENSIERI”

LE DIFFICOLTÀ 

“La vita continua nonostante le batoste che ci dà, ma tornerà il sole e sarai più forte e maturo” riflette un passaggio di  crescita personale. La vita, con le sue sfide e difficoltà, spesso ci mette alla prova. Tuttavia, queste esperienze, per quanto dolorose, sono parte integrante del nostro percorso. Le batoste, che siano delusioni, fallimenti, o momenti difficili, rappresentano ostacoli che tutti incontriamo prima o poi, tutti. Nonostante la sofferenza e la frustrazione che possono causare, è proprio attraverso queste esperienze che sviluppiamo una maggiore consapevolezza di noi stessi e del mondo intorno a noi. Ogni difficoltà affrontata e superata aggiunge uno strato alla nostra personalità e ci rende più forti. Ritornerà il sole come nei giorni d’estate, i momenti ora  bui saranno il passaggio per un nuovo inizio. Come dopo la tempesta arriva il sereno, così anche nelle nostre vite, dopo i periodi difficili, tornano momenti di gioia e tranquillità. Questo ciclo ci insegna a non arrenderci, a trovare speranza e a continuare a lottare per il nostro benessere.Sarai più  forte e maturo nel superare le avversità. Ogni esperienza, anche negativa, contribuisce a plasmare la nostra identità, a rafforzare il nostro carattere e ad affinare la nostra capacità di affrontare le sfide future con maggiore saggezza e determinazione. Coraggio forza e avanti tutta.

SERIE DI PERDITE

Uno scriba egiziano di 4500anni fa gridava con sconforto:” Com’ è penosa la fine del vecchio! S’indebolisce un po’ per giorno; gli si abbassa la vista, gli orecchi diventano sordi: la forza declina; il cuore non ha più  riposo; la bocca diventa silenziosa; i denti sono caduti; non parla più “. “La vecchiaia è una serie ininterrotta di perdite”. A nessuno piace diventare vecchi, sentire il proprio corpo indebolirsi, ma non siamo più noi a dare ordini al corpo ma è lui a imporli a noi. La vita dell’ anziano perde valore sociale ed utilità ed hanno da raccontare cose che non interessano a nessuno. A questa situazione non si può fare molto ma qualcosa si può sempre fare.

FACCE SENZA SORRISO

È vero, purtroppo capita spesso di incontrare persone che sembrano spente o scontente, specialmente quando si tratta di amore e relazioni. Le difficoltà in questo campo possono lasciare il segno, portando molti a chiudersi, a perdere il sorriso e la gioia che una volta avevano. Le delusioni, le aspettative non realizzate, e le incomprensioni possono contribuire a questo stato d’animo. Questa situazione può farci riflettere su quanto sia importante prendersi cura di sé stessi, *coltivare l’autostima e imparare a trovare la felicità anche al di fuori delle relazioni* . A volte, cercare una connessione autentica con gli altri, senza aspettative e con un cuore aperto, può aiutare a ritrovare il sorriso e la luce interiore. Se ci sentiamo in questo modo, ricordiamoci che è possibile riaccendere la scintilla dentro di noi con piccole azioni quotidiane: un hobby che ci piace, un’uscita con amici sinceri, o anche semplicemente dedicare del tempo a noi stessi per riflettere e crescere, se abbiamo fatto scelte sbagliate cerchiamo di no ripeterle. Sorridere agli altri, anche quando sembra difficile, può creare un circolo virtuoso che piano piano aiuta a far risplendere di nuovo la propria stella di luce.

VIVERE IL PRESENTE

Il tempo—passato, presente e futuro—è profondamente significativo nella vita di ciascuno di noi. Il passato rappresenta i nostri ricordi, le esperienze che ci hanno plasmato e le lezioni che abbiamo imparato. Il futuro simboleggia le speranze, i sogni e le incertezze che ci spingono a proiettarci in avanti. Ma il presente è l’unico momento reale, l’unico che possiamo effettivamente vivere e influenzare. Vivere nel presente significa essere consapevoli del qui e ora, abbracciando ogni attimo con piena attenzione. Spesso ci perdiamo nei rimpianti del passato o nelle ansie per il futuro, ma è nel presente che possiamo trovare la vera pace e felicità. È importante coltivare la capacità di apprezzare il momento attuale, perché è l’unico tempo in cui possiamo agire, sentire e collegarci con noi stessi e con gli altri. Essere presenti ci permette di affrontare meglio le sfide, godere delle piccole gioie quotidiane e costruire un futuro migliore, un passo alla volta. Siamo esseri del presente, e il modo in cui viviamo oggi determina la qualità del nostro domani.

UN MODO PER ESSERE FELICI? 

“Un modo per essere felici è quello di smettere di essere infelici!” Fino da bambini ci hanno ci hanno detto e insegnato che saremo felici quando avremo qualcosa che ora non abbiamo. Ci hanno messo nella testa la voglia di cercare sempre un ” PIÙ “: più soldi, più amici, più cose da sfoggiare, più risultati in tutti i campi. E il  paradosso è che per inseguire il “PIÙ” la maggior parte di noi vive di meno, perché quando arriviamo a casa la sera dopo una giornata spesa a correre per il lavoro, preparare il mangiare, non abbiamo più il tempo e l’energia per fare “NIENTE DI CIÒ CHE AMIAMO”. Se solo ci concentreremo sul “MENO” : meno paure, meno rabbia, meno competizione con le altre persone, meno sofferenza, meno arroganza. “ECCO QUELLO CHE TUTTI NOI ABBIAMO BISOGNO!” . “NON QUALCOSA IN PIÙ MA QUALCOSA IN MENO”. Questa strategia non è tornare indietro ma fare passi in avanti per essere felici. Concentriamoci quindi su ciò che ci fa stare BENE ed eliminiamo ciò che ci fa stare MALE. Tutti al lavoro a cercare il meno.